跑步第十三天……
8月1日，跑步第十四天
8月3日，跑步第十六天
8月5日，跑步第十八天
8月7日，跑步第十九天。
8月8日，跑步第二十天
8月9日，没有跑步。
8月11日，跑步第二十二天
8月12日，跑步第二十三天
8月13日，回家
8月14日，跑步第二十四天
8月15日，无聊的开会，没有跑
8月16日，无谓的吃饭，没有跑